商品名称：新货 农家自种无添加生黑芝麻 纯天然生芝麻 去壳黑芝麻 满额包邮
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店铺名称: 农品会 性价最高农产品
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粮食也如此，只吃精米、白面是不符和平衡膳食原则的，还要吃粗杂粮，如小米、玉米、荞麦、高粱、燕麦等。对此中医古籍《黄帝内经》已有认识， "五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充"。在五谷里面通常认为稻米、小麦属细粮;粗杂粮是指除稻米、小麦以外的其他粮食，即前面提到的玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、薯类等。粗杂粮的某些微量元素，例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的。粗杂粮中的钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量也比细粮丰富。
山东淄博 ID820942 :
增强抵抗力免疫力吃什么服用灵芝孢子粉的反应
评论时间：2025年05月14日
青海海南 ID629061 :
东挑西选，头都晕了，还是这家吧，评价也不错
评论时间：2025年05月14日
江西上饶 ID284278 :
免疫力低下的人怎样提高免疫力？灵芝孢子粉就很有效！学者灵芝孢子粉
评论时间：2025年05月14日
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