秦岭新鲜蒲公英根婆婆丁根种子苗纯野生黄花地丁去火农家野生野菜

商品名称：秦岭新鲜蒲公英根婆婆丁根种子苗纯野生黄花地丁去火农家野生野菜

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店铺名称: 秦岭大峡谷山珍

旺旺: 雅帝之都

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行业: 食品/保健/女装/流行女装

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秦岭深山天然野生蒲公英，保证1、新鲜；2、秦岭深山野生；3、药用效果更好；我们默认发整颗连叶子带根蒲公英，需要回去种植的我们发货足称后会糊一些泥巴保墒，一斤24.8元，两斤包邮，三斤送半斤，秦岭野生蒲公英，不接急单，拍下后我们会尽快安排去山里面帮亲们采挖，需要晒干的请联系我们哦。

\ 食用方法\

\⑴腌泡的蒲公英花蕾，经常吃具有提神醒脑的功效。\

\⑵蒲公英的根可以吃，也可以用来替代咖啡。\

\⑶蒲公英的花可以做酒。\

\⑷蒲公英的叶子可生吃，其苦味与味道强烈的油和醋相混合时会产生一种不错的味道。
\⑸蒲公英不仅可以生吃，也可烹食。
\⑹用沸水焯蒲公英1～2分钟，然后再烹饪可减少一些苦味。\

\材料：蒲公英100克，绿豆50克，蜂蜜10克。\

\ \

\ 做法：将蒲公英根或叶放入锅里煎水，取净汁500毫升；再往蒲公英汁液中加入绿豆，煮至绿豆开花，调入蜂蜜即成。吃绿豆喝汤，同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上就会有明显的效果。\

\ 去热下火凉茶：蒲公英绿豆排骨汤：\

\ 材料：蒲公英根或全棵200克绿豆60克排骨或者瘦肉500克\

\ 做法：将排骨和绿洗干净放入水中，10分种后放入干净的蒲公英根或叶干净，20分种后即可。\

蒲公英膳

蒲公英粥蒲公英30克(干品，鲜品加倍)，粳米100克，白糖适量。先将蒲公英洗净，放入锅内，清水浸泡10分钟，水煎取汁，加粳米煮粥即可。

蒲公英黑豆羹蒲公英150克，黑豆500克，冰糖200克。先将前 2味加水煮至豆熟，滤去蒲公英，加入冰糖制成羹。每日2次，每次食50克。

蒲公英饮

鲜蒲公英叶50克，白糖适量。先将蒲公英洗净切碎捣成泥，绞取汁液，倒入锅内，加水500毫升，并加白糖，煮沸即可饮用。

\主要价值 \

\生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.3克，热量约有108.8千焦。\

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评论时间：2025年05月19日

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